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3種水果是減肥法寶讓你擁有曲線好身材!

2015-05-11 10:02:14

來源:家庭醫(yī)生在線

原標題:3種水果是減肥法寶 讓你瘋狂瘦不停!

  檸檬:果酸促進胃蠕動

  減肥功效:檸檬含有豐富的維生素C,是減肥和美容的圣品,這是因為檸檬可以啟動身體中的自我凈化過程,讓身體中多余的脂肪被溶解掉,同時還可以促進身體的新陳代謝,清潔以及修復人體消化洗頭,讓消化系統(tǒng)更加健康,從而調(diào)整吸收平衡,讓攝取的糖分和脂肪全部都轉(zhuǎn)化成能量,不會聚集在體內(nèi)而是被消耗掉,從而達到減肥的目的。

  菠蘿:維生素、礦物質(zhì)加速脂肪溶解

  減肥功效:菠蘿含有豐富的人體所需的維生素,以及16種天然的礦物質(zhì),更是具有神奇效果的減肥水果,它含有天然的消化成分,叫做菠蘿酵素,可以分解蛋白質(zhì),酸解脂肪,讓體內(nèi)的蛋白質(zhì)被迅速消化,從而減肥人體中脂肪的吸收,另外其豐富的纖維素還可以通腸潤便,解決便秘的問題,對于減肥來說有著超有效的作用。

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