原標題：春季減肥運動排行榜
二：冰球→700卡
冰球是以6人為一方使用球桿和冰球進行比賽的一項運動。比賽的目標上射門得分。它是一項在高速移動中常發(fā)生身體接觸、激動人心的運動項目。冰球在室內滑冰館進行，冰球場四周設有圍板，兩端有球門，每一球門前有一個球門區(qū)。
熱量消耗：700卡/小時，這算是室內運動中熱量消耗最高的一種運動，相當于消耗掉一份火腿飯。
運動效果：冰球運動培養(yǎng)球員的力量、耐力、速度、果斷和勇敢等素質。
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