原標題：女性養(yǎng)生：7種飲食法 肌膚細如白瓷
健康飲食法7： 喝紅酒——只是一點哦
有證據證明，紅酒、葡萄、梅子、花生、和其他含有白藜蘆醇的植物果實能夠提高去乙酰化酶——疑似可以延長成產膠原蛋白細胞壽命的媒介物——的活性。
然而，白藜蘆醇可以發(fā)揮抗衰老作用的所需計量還沒查明，大量的酒精會引發(fā)炎癥和毛細血管擴張，所以堅持每天只飲一杯。
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